砂糖橘和酸奶到底能不能同食？这个问题一直备受关注。肠套叠是否和砂糖橘和酸奶一起食用有关？专家指出，肠套叠是指有一段肠管嵌入了相邻的肠腔，没准还会触发肠梗阻，在幼儿中较为常见，超过 5 岁发病率就会明显降低。小肠肠套叠90%为原发性疾病，并不是由于其他疾病引起。肠胃刺激、肠胃炎、肠道感染等都能够是小肠肠套叠的诱因，但对于大部分人来说，砂糖橘和酸奶单独吃没问题的话，一起吃也不会有什么问题。

专家认为，砂糖橘和酸奶、牛奶同食的话，出于砂糖橘中含有一定的有机酸成分，可能会使蛋白质发生沉淀，从而会效用到蛋白质的消化和吸收。然而，人体内自己含有一定的胃酸，其酸度要比水果的酸度高很多，并不需要担心砂糖橘的酸度影响消化。有些人出现腹痛、腹泻等情况，没准是源于身体缺乏乳糖酶，虽说不吃橘子，喝了牛奶后也会触发腹痛或将消化不良。在常日情况下，适量食用橘子和牛奶不会对人体造成伤害。

而专家认为，吃东西需要根据自己情况而定，只要做到强壮、均衡饮食，就不用在意所谓的“相克”组合。这篇文章提到了深圳音讯网和其他话题，如榴莲酸奶新品定价激发的争议，以及中国乳制品消费集市的趋势等，为读者供给了充实的信息。